痛みの治療 冷え症治療 体験者の声 院外活動 冷え症治療 ▼ 当院は、全国冷え症研究所 熊本分室です。 全国冷え症研究所 は、冷え症に対して長年あらゆる角度からの研究に取り組んできた、全国唯一の専門的機関です。 熊本県では、当院でのみ東京の研究所と同様のアプローチができます。 ▼ 冷え症について 冷え症とは、手足の末端の血行障害ですが、近年、体の深部の温度（内臓温）が低下し、それが原因で体の様々な不調を訴えられる ケースが増加しています。 深部体温低下により起こる症状 1. 基礎代謝の低下 ・ダイエットが上手くいかない。 ・すぐに肥ってしまう。 ・体脂肪率が高い。 2. 免疫力の低下 ・アレルギー、花粉症などの症状になりやすくなる。 3. 自律神経の乱れ ・痛み、コリ等を何倍にも強く感じるようになる。 4. 内臓の働きの低下 ・胃腸、肝臓、腎臓などの臓器の機能の低下。 ▼ いますぐできる！冷え症対策！ ● 食事 根菜類を多く、温野菜で食べる。また、しょうがの味噌汁なども効果的！ ● むくみ 下腹部を腹巻などであたためると、血流がよくなり改善されます。 ● 服装 きついジーンズやガードルなどは、体が締めつけられて血行が悪くなります。 パンツや靴下も、天然素材（毛や綿）のものがオススメです。 ● カイロの使い方 カイロは、おへその下にはると効果的です。背中にはる場合も、おへその下にはったカイロの真裏にはってください。 ● 陶器製湯たんぽ 湯たんぽは、置く場所に気をつけましょう！足が冷たいからといって、足元におくのは間違いです。 正解は、おなかの横においてください。そうすることで、ウッ血している血液が温められて全身にめぐり、つま先までポカポカに！ ● 電磁波・静電気 電磁波、静電気は、自律神経のバランスをくずすことがあるので、 　・長時間のパソコン 　・電気カーペット 　・電気毛布 などは避けたほうが無難です。 ▼ 対策グッズ紹介 「からだポカポカ健康法」の治療用グッズです。 ● 天然シルク健康睡眠セットと天然シルク冷え取りレッグウォーマー ● 天然シルク全国冷え症研究所山口先生のつくった腹まき 〒862-0929 熊本県熊本市西原2丁目11-85-1F TEL 096-385-8515　FAX 096-385-8515